Τρίτη, 27 Απριλίου 2010

Φωτορεπορτάζ για τα μαθήματα ισορροπίας & σέρβις

Επειδή τα λόγια κάποιες φορές είναι περιττά...
Ένα mini (και καλά) φωτορεπορτάζ
για τα μαθήματα ισορροπίας και σέρβις,
που έλαβαν μέρος στην εστία της Ν. Σμύρνης
την Κυριακή 25 Απριλίου τουτουνού του χρόνου!

Να σημειωθεί παρακαλώ πως μετά το πέρας των μαθημάτων
έφυγαν πάνω στα δίτροχα, χωρίς βοηθητικές πλεόν,
2 ενήλικες και 6-7 πιτσιρίκια!
Θέλω να τονίσω τη χαρά μας,
την ανέλπιστην χαρά μας, λέγω,
για το ευτυχές αυτό αποτέλεσμα!
Και να προσθέσω επίσης,
πως μετά από δική σας απαίτηση
τα μαθήματα θα επαναληφθούν στις 8 Μαΐου
(τουτουνού του έτους) στις 6 το απόγευμα αυτή τη φορά
(μας ταλαιπώρησε λίγο το πρωινό ξύπνημα)
στην εστία της Ν. Σμύρνης.
Θα ήταν χαρά μας...
(μπόινγκ! ντομάτα στα μούτρα και σιγή....)
Απολαύστε υπεύθυνα! ;)




















Εις το επανειδείν!

Κυριακή, 18 Απριλίου 2010

Mαθήματα ισσοροπίας

Ψάχνατε χρόνια τη χαρά της ζωής και δεν μπορούσατε να τη βρείτε?
Αναβάλλατε χρόνια την ελευθερία που σας χαρίζουν οι δύο ρόδες
επειδή δεν μπορούσατε να ισορροπήσετε?
Φάγατε τα μούτρα σας αλλά ευχαρίστως θα τα ξανατρώγατε?

Τι περιμένετε?

Βάζουμε την πολύχρονη πείρα μας
και σας μαθαίνουμε δωρεάν ποδήλατο!
Και επειδή η πείρα χρονια δεν κοιτά,
και διψάμε να σας μάθουμε όλα όσα ξέρουμε,
παράλληλα με τα μαθήματα ισορροπίας,
(δωρεάν, το ξαναλέμε) μαθήματα σέρβις του δίτροχου
(αλλαγή σαμπρέλας, λάδωμα αλυσίδας κτλ.)!




Μαθήματα ισορροπίας

για αρχάριους μικρούς + μεγάλους

+ δώρο για προχωρημένους
Μαθήματα σέρβις του δίτροχου

από τους Ποδηλάτες Νότια!

Κυριακή 25 Απριλίου 2010

11 το πρωί

Εστία Ν. Σμύρνης
(Κ. Παλαιολόγου)

Σας περιμένουμε με τα ποδήλατά σας, εάν υπάρχουν,
για να μη δημιουργηθεί συνωστισμός και μείνετε στο ράφι.

Ζητούνται ποδήλατα εθελοντές!

Ζητούνται ξεχασμένες σαμπρέλες!

Ζητούνται φανατικοί ποδήλάτες που θέλουν να φανατίσουν νέους
για να γίνουμε ακόμα περισσότεροι!
(αυτό σημαίνει ανθρώπους να διδάξουν
ή απλά αν εμψυχώσουν την όλη φάση)

Ζητείται συνέπεια! ;)

Ζητούνται ντελάληδες να γνωστοποιήσουν τα μαθήματα!
(κατεβάστε από εδώ την αφίσα έγχρωμη ή ασπρόμαυρη
και μοιράστε την σε σχολεία, στο γραφείο σας,
σε μικρούς και μεγάλους!)

Ζητείται καλή διάθεση και όρεξη!

Δηλώστε συμμετοχή σαν δάσκαλοι ή σαν μαθητές
για να υπολογίσουμε πόσοι θα μαζευτούμε!

Άνοιξη ρεεε!!!

podilates
mailing list: http://groups.yahoo.com/group/podilates_notia
blog
facebook

Τρίτη, 13 Απριλίου 2010

Μίτιιιινγκ


Τρίτη και 13!
Ω ναι!!
Διώξτε τη γρουσουζιά!
Φτύστε τον κόρφο σας!
Κουνηθείτε από τη θέση (σέλα) σας!

Φτάνει!

Ανοίξτε τώρα τ' αυτιά και τα ματιά σας!

Αύριο, ημέρα Τετάρτη 14 του Απρίλη,

μαζευόμαστε στις 8 μου μου

στην πυραμίδα της Νέας Σμύρνης για μίτινγκ!

Ναι μίτινγκ!

Ήρθε η ώρα να οργανώσουμε τις δραστηριότητες
(μαθήματα ισορροπίας, οδηγικής συμπεριφοράς) που λέγαμε...
Πατατάκια, μπύρες, κρασάκια ευπρόσδεκτα!

Be there!

Ps. Σηκώνουμε χέρια για να μετρήσω συμμετοχές.

Drive safe cyclists!
;)

Τρίτη, 6 Απριλίου 2010

We are back!!!

Επιστρέψαμε!
Φάγαμε, ήπιαμε, χορέψαμε!
Το αρνί βελάζει πλέον στην κοιλιά μας!
Ζεσταίνουμε τα πετάλια γιατί το καλοκαίρι είναι κοντά
και σας θέλω όλους fit!
Πάρτε μια γεύση από την "Ποδηλατοβόλτα 555"
(φωτό από Δήμο Μπαζώτη).
Μείνετε συντονισμένοι γιατί σιγοβράζουν ποικίλες δραστηριότητες!!!!








υπογραφή ολογράφως
Ποδηλάτ[ισσ]ες Νότια